Mentálhigiénés szakemberként rendszerszemléletben kísérem klienseimet önmaguk és kapcsolataik mélyebb megértésében. A krízisekben nemcsak a nehézséget, hanem a változás és a kibontakozás lehetőségét is látom. A legnagyobb elakadások gyakran hívnak arra, hogy más szemmel nézzünk önmagunkra, kapcsolatainkra és az otthonról hozott mintáinkra.

Munkám során különösen foglalkoztat, hogyan hatnak ránk a transzgenerációs örökségek – az a láthatatlan családi háttér, amelyből egyszerre merítünk erőt, és amelyet olykor újra kell értelmeznünk ahhoz, hogy ne ismételjük tudattalanul a múlt fájdalmait, hanem saját történetünk szerzőivé válhassunk.
A folyamatban segítek tudatosítani és elfogadni mindazt, amit hordozunk – hogy a hasznos mintákat integrálni tudjuk, a gátlókat pedig elengedjük. Hiszem, hogy azok a működésmódok, amelyek gyerekkorban a túlélést szolgálták, felnőttként sokszor korlátozóvá válhatnak, és új megértésre hívnak.

A változás számomra nem egy végső állapot, hanem egy folyamat: tudatosabb kapcsolódás önmagunkhoz és a körülöttünk lévőkhöz, amelyben hozzáférhetővé válnak belső erőforrásaink, és új megküzdési lehetőségek nyílnak meg.
A tudatosítás és az átkeretezés folyamata segít abban, hogy régi mintáink helyett szabadabban és hitelesebben működhessünk.

A klienseimmel való közös munkában nap mint nap megtapasztalom, hogy mindannyiunkban ott rejlik a képesség arra, hogy önmagunkhoz közelebb kerüljünk – hogy megtaláljuk azt a belső helyet, ahol béke, elfogadás és felszabadultság születik.
A közös munka számomra a valódi kapcsolódásról szól: egy olyan térről, ahol nem megfelelni kell, hanem önazonosságban lehetünk. Hiszem, hogy a változás útján akkor indulhatunk el, amikor végre hazaérkezünk önmagunkhoz.

Évek óta kísérek egyéneket, párokat és családokat – elsősorban online térben, magyar és nemzetközi kliensekkel dolgozom. Közel áll hozzám azoknak a családoknak és pároknak a kísérése, ahol  neurodiverz érintettség van jelen, valamint külföldön élő magyar párok és családok támogatása. Munkámat mentálhigiénés szemléletben, szükség esetén klinikai szakpszichológussal vagy pszichiáterrel együttműködésben végzem.