Relaxációs és szimbólumterápiák, autogén tréning
Nonverbális/nem szóbeliségen alapuló módszerek, melyekkel sokszor gyorsabban és hatékonyabban találhatunk megoldást élethelyzetekre. Ellazult állapotban belső képi megjelenítéssel dolgozunk, majd a szimbolikus jelentések közös megértése fejti ki a fő terápiás hatást. Ezáltal átdolgozhatóak az érzelmi és viselkedéses minták, fejlődik az önismeret és a kapcsolatok alakításának képessége.
Az autogén tréning egy olyan relaxációs technika, mely helyre állítja a szervezet önszabályzó képességét, korrigálja az élettani folyamatok működését. Testi, lelki és szellemi téren is harmonizál. Segíti az immunrendszer optimális működését. Egészségmegőrző és önismeretet növelő hatású.