Szigeti Katalin

SPORT SZAKPSZICHOLÓGUS
SÉMATERÁPIA KONZULENS JELÖLT
A Központ társalapítója
Pszichológusként abban hiszek, hogy mindenki képes változni, fejlődni és megtalálni a belső egyensúlyt – csak megfelelő támogatásra és biztonságos térre van szüksége.
2003-ban végeztem az ELTE Pszichológiai Szakán, majd 2017-ben sportszakpszichológusi képesítést szereztem a Semmelweis Egyetemen. Az elmúlt 20 évben gyerekekkel, szülőkkel, pedagógusokkal és felnőttekkel dolgoztam, így széleskörű tapasztalatot szereztem a szorongás, a stressz, a párkapcsolati problémák, az önbizalomhiány, az életvezetési elakadások és az önismereti kérdések kezelésében.
Egyéni konzultációim és tanácsadásaim során empatikusan, elfogadó légkörben kísérem klienseimet. Hiszem, hogy mindenkiben ott a változás kulcsa – feladatomnak tekintem, hogy segítsek megtalálni, kibontani és megerősíteni ezt a belső erőt.
Munkám során a humanisztikus pszichológia szemléletét ötvözöm több módszerrel (pszichodráma, sématerápia, NLP, hipnózis, imaginációs technikák), hogy személyre szabott támogatást adhassak.
Sportpszichológusként segítem a sportolókat abban, hogy mentálisan felkészültebbek, fókuszáltabbak és magabiztosabbak legyenek – nemcsak a versenyeken, hanem a mindennapokban is.
Ha úgy érzi, hogy szorongással, stresszel, önbizalomhiánnyal vagy életvezetési nehézségekkel küzd, vagy egyszerűen szeretne jobban rálátni önmagára és megtalálni a belső erőforrásait, várom szeretettel egyéni pszichológiai tanácsadásra, konzultációra.
MIVEL FORDULHATNAK HOZZÁM:
- Önismereti kérdések, önbizalom erősítése, önérvényesítés
- Életvezetési tanácsadás, életvitellel kapcsolatos kérdések
- Krízisintervenció
- Célok kitűzése, elérésükben való támogatás
- Szorongás, stressz kezelése
- Nehézségek, elakadások esetén megoldásközpontú technikák elsajátítása
- Mentális képességek (koncentráció, kommunikáció, döntéshozatal, stresszkezelés, önbizalom) fejlesztése
Szeretettel várom jelentkezését!